Comment maîtriser la masturbation consciente

Nous avons tous des choses que nous voulons plus dans la vie - un meilleur travail, un partenaire plus aventureux, un jet ski vraiment sexy que nous pouvons monter jusqu'au coucher du soleil. Le travail acharné est un moyen d'atteindre ces objectifs, mais saviez-vous qu'il est également possible de manifester les choses que vous voulez par la masturbation ?



Au moins selon les principes d'une ancienne pratique connue aujourd'hui sous le nom de magie sexuelle, qui prétend qu'exploiter l'énergie du plaisir sexuel peut transformer vos rêves en réalités. Alors que le mot magick a tendance à évoquer des images de sorts, de potions et de ce film de Nicole Kidman où elle est une sorcière, il n'y a vraiment rien de très woo-woo à ce sujet. Comme l'explique Eva Clay, sexologue clinicienne et experte en magie sexuelle, la manifestation par la masturbation consiste à définir et à visualiser des intentions positives qui gagnent en puissance grâce à l'énergie créatrice du plaisir. Ou, en d'autres termes : c'est le changement d'attitude dont vous avez besoin pour faire de la merde, ou pour devenir plus ouvert aux bonnes choses qui vous attendent.

L'utilisation de votre énergie sexuelle vous apportera plus rapidement les choses que vous voulez, car cela aide à conditionner le cerveau à croire que vous êtes digne des choses que vous voulez, dit Clay. Cela transforme votre « je ne peux pas » en « je peux. »



Vous pouvez manifester à peu près tout ce que vous voulez avec la masturbation, dit Clay, mais les manifestations les plus réussies ont tendance à être celles qui aident les gens à grandir et à se développer de manière positive - de nouveaux partenaires, de meilleurs emplois, des acheteurs de maisons aux poches profondes ou un soulagement de trac. L'auteure à succès et éditrice de Slutist Kristin Kourvette attribue même à la magie du sexe l'obtention du contrat de livre qui a lancé sa carrière.



C'est quelque chose que les gens font depuis des milliers d'années, avec l'exemple le plus ancien et le plus connu de personnes utilisant l'énergie sexuelle pour créer des choses autres que des tout-petits venant de la plage préférée de tous : la lecture d'environ 2 000 ans. Kama Sutra . Cependant, bien que la conjuration à venir ne soit pas nouvelle, la pratique a connu une résurgence moderne et a été adoptée par de nombreux millénaires intéressés à utiliser le plaisir de soi comme forme de croissance personnelle. Tout le monde ne le fait pas si mystiquement, à travers – pour ceux qui sont plus intéressés par les gémissements que par les manifestations, la magie sexuelle a également un cousin witchy-lite appelé Mindful Masturbation qui approche de la tendance maximale.

La masturbation consciente est une pratique merveilleuse pour attirer l'attention, et donc la sensation, sur le corps, explique Clay. Il affronte la honte et améliore la connexion entre l'esprit et le corps - en plus, il se sent merveilleux et améliorera votre vie sexuelle. La masturbation consciente est moins de sorcellerie, plus de méditation - une pratique qui peut augmenter le plaisir grâce à une plus grande conscience de soi, mais ne matérialisera pas nécessairement un petit ami qui partage votre passion singulière pour le disc golf comme le promet la magie sexuelle.

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La popularité récente de la magie sexuelle a tout à voir avec l'histoire d'amour des médias grand public avec tout ce qui concerne la sorcellerie et le bien-être. Avec des célébrités comme Katy Perry, Adele et Lena Dunham accro aux pouvoirs de guérison des cristaux, et Gwyneth Paltrow familiarisant le jade avec chaque partie de son corps, il n'est pas surprenant que l'offre d'autonomisation et de contrôle de sex magick résonne dans un contexte culturel qui se sent de plus en plus instable. La deuxième vague de Sex Magick peut être un moyen de traduire cet objectif d'autonomisation - ainsi que l'insistance de la science sur le fait que le sexe, la masturbation et le plaisir sont sains - dans un domaine sensuel où les puissantes énergies du plaisir et de l'orgasme peuvent intensifier ses effets.

Clay dit que cela a aussi à voir avec l'évolution des attitudes culturelles envers le sexe. Nos tabous culturels évoluent, explique Clay. Aux États-Unis, nous contestons les vues de longue date sur le sexe comme étant honteuses. De plus en plus, la conversation culturelle considère la sexualité comme un élément naturel de la vitalité et du bien-être humains, et des pratiques anciennes telles que le tantra et le taoïsme qui voient le sexe comme un outil de vitalité font leur retour.

Dans le même temps, les recherches utilisant la technologie d'imagerie cérébrale et d'autres mesures avancées indiquent qu'une vie sexuelle saine (seul ou avec un partenaire) contribue à la longévité, à une immunité accrue aux maladies, à une meilleure humeur et au bien-être mental et physique général. La science est indéniable : plus nous éprouvons de plaisir, d'orgasme et d'intimité physique, plus nous sommes en bonne santé et heureux.



En raison de ces changements, dit Clay, les gens commencent à comprendre le sexe de manière plus similaire à la façon dont les cultures anciennes le faisaient – ​​en tant que pratique de bien-être similaire au yoga ou à la méditation. Vous n'avez pas besoin d'être un maître yogique voyageant dans l'astral et brandissant le troisième œil pour le faire, cependant – n'importe qui peut réaliser une masturbation consciente.

Y A-T-IL DE LA SCIENCE DANS CETTE SORCELLERIE ?

Alors, comment ça marche? Pouvez-vous vraiment concrétiser vos rêves de jet-ski ?

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Malheureusement, rien concernant les jet-skis n'est aussi simple, mais Clay propose quelques découvertes - comme de vraies découvertes scientifiques - qui aident à expliquer pourquoi la magie sexuelle peut être un moyen efficace de créer ce que vous désirez.

La manifestation est rendue possible grâce à l'accès au subconscient d'une personne, dit Clay. Et tandis que les gens ont utilisé des choses comme la danse, le tambour, le tourbillon ou le chant pour y arriver depuis la nuit des temps, peu de choses sont meilleures pour atteindre le subconscient que l'orgasme.

À vrai dire, une étude de Janniko Georgiadis à l'Université de Groningue aux Pays-Bas a révélé que l'orgasme peut produire un état de conscience altéré bref mais neurologiquement distinct au cours duquel l'esprit conscient passe au second plan et les gens ont l'impression de pouvoir lâcher prise. Ceci, a-t-il théorisé, est dû au fait que l'orgasme arrête temporairement le cortex orbitofrontal latéral du cerveau, un acteur clé dans le traitement des entrées conscientes qui peuvent produire de l'anxiété, de la peur et de la distraction. Dans son état orgasmique plus détendu, le cerveau a beaucoup plus de facilité à se concentrer sur une intention et à la visualiser, deux choses dont il a été démontré qu'elles augmentent le pouvoir de manifestation ou la capacité d'apporter quelque chose. dans votre vie en changeant votre façon de penser, de ressentir ou de vous comporter.

Oui, lorsqu'il s'agit de visualisation, voir est plus que croire ; son création . Une étude de 2004 publiée dans Neuropsychologie ont constaté que les entraînements mentaux sont presque aussi efficaces pour augmenter la force musculaire que les entraînements physiques réels, et que faire les deux a plus d'impact que de faire l'un ou l'autre seul. En fait, les participants à l'étude qui se sont simplement visualisés en faisant de l'exercice ont gagné en force musculaire environ deux fois moins vite que les personnes qui ont mis du temps à pomper du fer. Cette même idée pourrait être appliquée en dessous de la ceinture.

L'état subconscient éphémère mais puissant de l'orgasme est également essentiel lorsqu'il s'agit d'établir de nouvelles connexions neuronales qui modifient le comportement, l'attitude et l'humeur. Pendant l'orgasme, notre cerveau devient particulièrement neuroplastique et est capable d'établir plus de connexions neuronales qu'il ne le fait lorsqu'il est distrait par l'agitation de la vie consciente. Si nous voulons faire un changement dans notre vie, recâbler notre cerveau pour faire ce changement - ou pour y être plus ouvert - est un bon point de départ, et surfer sur la vague neuroplastique de l'orgasme est un moment particulièrement stratégique pour le faire.

Le plaisir nous prépare également à la manifestation en nous mettant dans un état plus énergique et équilibré physiquement, dit Clay. C'est comme faire du yoga avant une grande présentation pour se calmer et se centrer, seule la méthode que vous utilisez pour y arriver a tendance à se sentir beaucoup mieux que votre chien à la baisse standard. Lorsque vous vous masturbez, vous êtes la seule chose sur laquelle vous devez vous concentrer. Vous vous touchez comme vous aimez être touché sans être distrait par les besoins d'un partenaire, souvent d'une manière qui vous est plus agréable.

Sexe en couple pouvez ont le même effet, mais on dit dans la rue que c'est plus efficace si votre partenaire est sur la même longueur d'onde et pratique lui-même la magie sexuelle ou utilise son énergie pour alimenter la vôtre. Essayer de trouver ce partenaire n'est pas impossible, mais, comme on dit, si vous voulez que le travail soit bien fait...

MAINTENANT À VOTRE TOUR

Vous voulez essayer par vous-même ?

Miley Cyrus et Liam Hemsworth

D'abord, dit Clay, décide exactement quelle est votre intention ou votre désir avant de commencer, en prenant soin d'être aussi précis que possible. Si c'est de l'argent que vous recherchez, visualisez un montant précis en dollars. Si c'est l'amour, visualisez l'humain et la relation exacte. Concentrez-vous sur ce que vous voulez vraiment et restez connecté à ce désir, dit-elle. Essayez vraiment de vous sentir comme si vous l'aviez déjà.

Ensuite, continue-t-elle, gardez cette vision dans votre esprit pendant que vous vous permettez de vous sentir sexuellement excité et d'alimenter votre énergie sensuelle. Si vous le pouvez, retardez l'apogée, conseille-t-elle. Languir dans ce sentiment de plaisir pendant que vous gardez votre intention dans votre esprit augmente la force de la pratique. Lorsque vous atteignez l'orgasme, utilisez cette énergie pour voir et sentir votre désir se réaliser.

Théoriquement, grâce aux processus neuronaux mentionnés précédemment, cela devrait rendre votre cerveau plus réceptif à un grand changement, comme trouver un nouvel emploi, ou plus sensible aux signes et aux opportunités dont vous pourriez profiter pour y arriver.

Cependant, la magie sexuelle a une clause de non-responsabilité pratique intégrée: Clay prévient que même si vous voulez quelque chose en particulier - disons, une personne ou un travail - la manifestation de la masturbation ne fonctionnera vraiment que si cette chose vous convient.

Parfois, l'univers a un autre plan, dit-elle. Cependant, cette pratique peut vous aider à rester ouvert à recevoir quelque chose dont vous ne saviez peut-être même pas avoir besoin.

Les résultats de cette pratique sont rarement instantanés, ajoute-t-elle. Ce n'est pas comme si vous visualisez le visage d'un Hemsworth pendant que vous vibrez, il se présentera tout mouillé à votre porte - vous devez y travailler. Plus vous pratiquez, plus l'effet est fort.

Puis , il se montrera mouillé sur le pas de votre porte.

Et s'il ne le fait pas, eh bien, le pire qui puisse arriver, c'est de vous donner un orgasme.

    • Par Isabelle Kohn